Penyuluhan Kesehatan Mengenai Gizi Pada Kelompok Lanjut Usia Sebagai Upaya Pencapaian Lanjut Usia Sehat dan Mandiri

Abstract

Populasi kelompok lanjut usia semakin meningkat, sehingga perlu diiringi peningkatan kualitas hidup. Kegiatan penyuluhan kesehatan mengenai gizi pada lansia ini merupakan salah satu upaya pencapaian lansia mandiri, sehat, aktif dan produktif. Tujuan dari kegiatan ini adalah memberikan penyuluhan kesehatan mengenai gizi pada lansia sebagai upaya pencapaian lansia mandiri, sehat, aktif dan produktif. Metode yang akan dilakukan adalah dengan penyuluhan kesehatan dengan teknik ceramah dan diskusi interaktif. Kegiatan ini dilaksanakan selama 1 hari dan bertempat di Posyandu Lansia Gunter di Wilayah Kerja Puskemas Segala Mider Kota Bandar Lampung. Peserta berjumlah pada 42 orang lansia. Hasil evaluasi pelaksanaan pengabdian didapatkan bahwa terjadi peningkatan pemahaman peserta sebanyak 90% menjadi pemahaman yang baik mengenai konsep gizi seimbang pada lansia, kebutuhan zat gizi makro dan mikro, pembatasan asupan garam, gula dan lemak berlebihan, pemenuhan kebutuhan cairan pada lansia dan aktivitas fisik yang sesuai pada lansia. Kegiatan penyuluhan kesehatan dengan teknik ceramah dan diskusi interaktif ini terbukti efektif